sábado, 22 de diciembre de 2018

Windows 10 October 2018 Update Novedades

   Windows 10 October 2018 Update es la segunda gran actualización de Windows 10 para 2018, e incluye interesantes novedades y mejoras en cuanto a funcionalidades y usabilidad del sistema operativo se refiere.


   Microsoft tuvo que retirar temporalmente la actualización Windows 10 October 2018 Update ante los errores reportados por los usuarios, principalmente el de la pérdida de archivos de usuario.

Ahora está de nuevo disponible y podemos obtener la última versión directamente desde el sitio web de Microsoft haciendo clic aquí.

Estas son algunas de las novedades más significativas:

Tema oscuro para el navegador de archivos y otras mejoras para Shell

  
   El tema oscuro ya está disponible, por fin, para el navegador de archivos del sistema. Se habilita en Configuración. En la Shell de Windows 10 también hay más cambios, como poder nombrar live folders en el menú de inicio, extracción segura para GPU conectadas por Thunderbolt 3, o poder elegir entre tres modos de proyección inalámbrica de pantalla: juego, productividad o vídeo.

Mejoras de Gaming de Windows 10 October 2018 Update

   
   Aunque Windows 10 puede mejorar mucho en el apartado gaming, Microsoft ha añadido nuevas e interesantes funciones. La primera es un nuevo diseño al Game Mode, más limpio y moderno para manejar opciones como grabar, hacer fotos, silenciar el micrófono, y otras nuevas funcionalidades como controlar el audio del PC o de aplicaciones concretas.


   La barra de juego ahora es ahora una aplicación independiente, por lo que lanzarla es  más fácil a través del menú de inicio, del escritorio, o desde donde queramos sin tener que usar comandos. Microsoft ha hecho más fácil de usar también el modo juego, activándolo por defecto en todos los juegos y con un interruptor para cada juego. Con el modo juego activo, se detienen las instalaciones de Windows Update y las notificaciones.
La Game Bar fue rediseñada en Windows 10 April 2018 Update y ahora añade funciones de visualización del rendimiento para que podamos ver los cuadros por segundo (FPS) de un juego, el uso de la CPU, el uso de la VRAM de la GPU y el uso de la memoria RAM del sistema.

Notes 3.0

   
   Es posible que algunos usuarios de la actualización de Windows 10 de abril de 2018 ya estén viendo la nueva aplicación de Notes. Si no eres uno de ellos, esta aplicación será una característica destacada en la próxima actualización. Notes 3.0 le permite sincronizar notas en dispositivos con Windows 10 y puede aplicar estilos de texto y crear listas con viñetas..

Android se integra en Windows gracias a Tu Teléfono

   
   Tu teléfono  es una app que nos permite tener acceso a las fotos y mensajes de nuestro móvil en el PC de manera instantánea, pudiendo mandarnos archivos entre el PC y el móvil. 

   la nueva versión de Windows 10 renueva los esfuerzos de Microsoft para integrar mejor Windows con Android y también con el iOS de Apple. Un movimiento tan natural como inteligente que se concreta con la mejora de la app “Tu teléfono” que proporciona acceso al contenido de un smartphone directamente en tu PC una vez vinculado.


   Desde ahí, puedes enviar mensajes de texto SMS o visualizar fotos de un smarphone Android en el PC o trasladar páginas web en un iPhone. Con la función Timeline, podrás continuar la tarea donde la dejaste en tu PC actual u en otro donde hayas iniciado sesión. Para ello, los usuarios de Android necesitarán la aplicación Microsoft Launcher (actualizada a la v5.0), mientras que una vista previa para los iPhone estarán disponibles próximamente.

   Microsoft toma Android como plataforma propia y para el futuro prepara otras funcionalidades más avanzadas como la capacidad de replicar la pantalla y el uso de cualquier aplicación de Android en tu ordenador personal. Las app se ejecutarán en el terminal, pero la función de mirroring permitirá interactuar con ellas mediante el teclado, el ratón o la pantalla táctil sin tocar el teléfono. Estas funciones de sincronización todavía están muy verdes, pero su potencial es grande y confirman que Android es la plataforma móvil de Microsoft.

Capturas de pantalla con Screen Sketch

  
   Esta nueva función de recorte de pantalla está disponible en la Windows Store. En lugar de tener que usar comandos raros, ahora está disponible al hacer Alt + Tab para hacer recortes de manera más sencilla.

   Una vez tomada una captura, Sketch permitirá dibujar sobre ella y agregar anotaciones, incluidas flechas y resaltados.Esta herramienta de recorte se habilita con las teclas rápidas “Windows + Shift + S” o con un botón en el centro de acción.


   Además, ahora soporta varios monitores. También podemos seguir usando el comando Windows + Mayús + S, o podemos configurarlo para que se abra al presionar Impr Pant (se hace en Configuración – Dispositivos – Lápiz y Windows Ink. También estará disponible en el centro de acciones.

   Screen Sketch, permite a los usuarios de tabletas garabatear y tomar notas directamente en sus dispositivos, en un entorno de entintado dedicado, equipado con reglas virtuales que harán más fácil la tarea al momento de dibujar líneas rectas, tipos de pluma y más. También permitirá activar una notificación para que se puedan hacer anotaciones sobre la captura de pantalla, la cual podremos compartirla.

Mejoras en la lectura de Edge en ebooks y PDF

   
   Microsoft Edge vuelve a ser uno de los grandes beneficiados de las actualizaciones de características de Windows 10. Con October 2018 Update, nos encontramos un menú rediseñado con nuevos iconos y opciones separadas en grupos. Además,  se han introducido Temas, herramientas de gramática, selección de texto, y diccionario offline. Las mejoras también llegan a la lectura de PDF, con un nuevo diseño, barra mejorada, y posibilidad de añadir notas.

   Dice Microsoft que la versión para Windows 10 October 2018 Update es la mejor de la historia del navegador. Y lo creemos. Una de las novedades para esta versión es la capacidad de evitar que los sitios web reproduzcan vídeos automáticamente. Una molestia con la que nos castigan algunos sitios web.


   La interfaz del navegador Edge también ofrece otras funciones útiles. Ahora puedes ver tus mejores sitios en la “lista de salto” que aparece cuando haces clic con el botón derecho en el acceso directo de Edge en la barra de tareas o en el menú de Inicio. En la vista “Pestañas que has apartado”, accesible haciendo clic en el botón en la esquina superior izquierda de Edge, ahora puedes asignar etiquetas a grupos de pestañas guardadas. En el panel de descargas, puedes hacer clic con el botón derecho en las descargas para buscar opciones como “Mostrar en la carpeta” y “Copiar enlace”.

   El modo de lectura sigue evolucionando con esta actualización y es que, en esta ocasión, recibe nuevos temas que nos facilitarán su uso. Esto, junto con el foco de línea, que nos permite mantener la concentración en lo que estamos leyendo y la muestra de definiciones al marcar una palabra, terminan de completar un trabajo que comenzó con April 2018 Update


   Otro de los cambios en la interfaz es que cuando utilizas el navegador como visor de PDF predeterminado, también verás un nuevo icono para archivos PDF en el Explorador de archivos. En el apartado de la seguridad, se añade la compatibilidad con la API de autenticación web para el uso de inicios de sesión de clave de seguridad FIDO U2F y biométricos. También hay una nueva función de búsqueda en el diccionario y mejoras en la compatibilidad.

SwiftKey alimenta el teclado virtual de Windows 10

   
   Microsoft compró SwiftKey en 2016 y está disponible para dispositivos móviles Android, iPhones e iPads. En Windows 10 October 2018 Update llega al escritorio para alimentar el teclado virtual del sistema.


   Usando inteligencia artificial y aprendizaje automático, proporciona auto correcciones y predicciones más precisas al aprender tu estilo de escritura. También ofrece compatibilidad con deslizamiento por tipo, lo que permite pasar de una letra a otra deslizando el dedo en lugar de tocar cada una de ellas. Funciona con varios idiomas, español incluido.

Cloud Clipboard. El portapapeles, sincronizado en la nube

   
   El portapapeles ahora se sincroniza con la nube y entre dispositivos. Gracias a ello, podrás consultar el historial de cosas que has copiado. El límite de texto es de 100 KB para texto, y acepta hasta 1 MB en imágenes y HTML. Está disponible en Configuración – Sistema – Portapapeles.

Emoji 11

  
   Unicode 11 introdujo 157 nuevos emoji, y ahora están disponibles de manera nativa en Windows 10 October 2018 Update, con iconos como superhéroes, cara rodeada de corazones, otra de fiesta, una llama, una bandera pirata, etc. Siguen estando en el mismo panel que hasta ahora mediante el comando “Windows + punto”


Más mejoras en el menú de Configuración

   
   En la sección de periféricos Bluetooth ahora podremos ver el porcentaje de batería de nuestros dispositivos. También conoceremos los datos usados en roaming, mientras que los dispositivos de sonido se han integrado completamente en el nuevo panel de Sonido. En este panel se ha incluido también soporte para DTS:X, añadiéndose así a Dolby Atmos.

   Ahora podemos sobrescribir también formatos regionales por defecto como el calendario, primer día de la semana, fecha, hora o moneda. En el panel HDR también tenemos más opciones de personalización de color. En el propio Windows Update ahora se utilizará machine learning para saber cuándo instalar o no instalar las actualizaciones del sistema operativo para que molesten lo menos posible.

Mejoras en la búsqueda

   
   Microsoft hecho la experiencia de búsqueda más ancha para que puedas acceder a esta información más rápido que nunca. Las vistas previas se actualizarán y mejorarán con el tiempo a medida que desarrollan más funciones, permitiéndonos tener más información y desarrollar tareas en apenas unos clics.

• Regresa a lo que estabas haciendo, como ocurre con un documento de Word o una sesión de escritorio remoto.
• Agiliza tu tarea: Estar en una reunión de Outlook, un comentario rápido en OneNote o cambiar una configuración.
• Elimina la duda entre archivos viendo más información, como la localización, fecha de la última vez en la que se modificó o el autor.
• Acceso rápido a respuestas de la web.

   Otra gran utilidad es que ahora podremos descargar programas que busquemos desde la propia barra de búsqueda del menú inicio sin tener que abrir páginas web, así como ver pre visualizaciones de documentos o funciones sin tener que abrirlo.

Mejoras en apps del sistema

   
   Se ha mejorado significativamente la experiencia de búsqueda y reemplazo en el Bloc de notas. El Bloc de notas ahora recordará los valores ingresados previamente y el estado de las casillas de verificación y las rellenará automáticamente la próxima vez que abramos el cuadro de diálogo de búsqueda.

   Microsoft ha agregado opciones para que sea más rápido y fácil hacer zoom en el texto en el Bloc de notas. Hay una nueva opción de menú en Ver > Zoom para cambiar el nivel de zoom y mostrarnos el nivel de zoom actual en la barra de estado. También podemos usar Ctrl + Más, Ctrl + Menos y Ctrl + Rueda para acercar y alejar, y usar Ctrl + 0 para restablecer el nivel de zoom.


   También, tendremos la capacidad de ver los números de líneas y columnas cuando se habilita el ajuste de palabras. Desde ahora es posible en el Bloc de notas y han hecho que la barra de estado sea visible por defecto. Aún podemos desactivar la barra de estado en el menú Ver.

   En el Editor de registro veremos una lista desplegable a medida que escribimos para ayudarnos a completar la siguiente parte de la ruta. También podemos pulsar Ctrl + Retroceso para borrar la última “palabra”, lo que hace que sea mucho más rápido. (Ctrl + Supr borrará la siguiente palabra).

Mixed Reality Flashlight

   
   Si estás usando gafas de realidad virtual y quieres echar un vistazo en el entorno real donde estás, esta nueva opción permite usar la cámara integrada en las gafas para poder verlo sin quitarnos las gafas. También se ha añadido una opción para poder escuchar el sonido por los altavoces y por los auriculares del headset al mismo tiempo, además de las acciones rápidas para lanzar aplicaciones de manera más sencilla.

   Otras mejoras para la realidad virtual es que Windows ya no requiere de un monitor para usar los cascos de realidad mixta, aunque todavía es necesario para loguearse. Si pones el login automático sin contraseña en tu PC, no necesitarás un monitor.

Skype

   
   La app tradicional de Skype ha dicho adiós, y ahora sólo podemos instalar Skype para Windows 10, con la misma experiencia en todos los sistemas (iOS, Android, Mac y Windows), pudiendo compartir fácilmente contenido entre plataformas con contactos. Esta opción de compartir no requiere ni siquiera abrir el programa.
   Otras novedades son la grabación de llamadas, lista de tareas pendientes, conversaciones privadas cifradas, temas, menciones, silenciar en llamadas grupales, etc.

   La nueva versión de Skype también se integra con el recurso compartido de Windows 10, MyPeople, y puede recibir notificaciones push incluso cuando la aplicación no se está ejecutando.

Mejoras en conexiones con banda ancha móvil

   
   Microsoft pretende dar respuesta al lanzamiento de los equipos “siempre conectados” (presentes en el mercado profesional desde hace tiempo y que ahora pretenden ampliarse al mercado de consumo) con un nuevo marco de controlador “Net Adapter” en Windows.

   Ello mejorará la fiabilidad de la conexión en PCs que usen banda ancha móvil (LTE), ya sea usando una tarjeta SIM, un módem USB o las nuevas eSIM virtuales que hemos visto en equipos como el Spectre Folio de HP. Este nuevo controlador es el predeterminado a partir de la compilación 17677 y promete mejorar la forma en que Windows maneja las conexiones a Internet.

  La función de conexión a datos móviles se puede gestionar en la pantalla de Configuración> Red e Internet. El uso de datos ahora también muestra la cantidad gastada en roaming y se mejora la gestión del límite de los datos, las restricciones a los datos de fondo, el uso de datos en Wi-Fi, las conexiones Ethernet cableadas y las mencionadas de datos móviles.

Mejoras en seguridad

   
   Microsoft ha vuelto a renombrar su solución de seguridad nativa para Windows 10 a “Seguridad de Windows”. Aparte del nombre, vemos novedades como la gestión de las “Amenazas actuales” que ahora muestra todas las amenazas potenciales que necesitan algún tipo de acción del usuario. También se podrán “Bloquear comportamientos sospechosos” que ayudará al proteger el PC contra exploits con el soporte del Windows Defender Exploit Guard.

   Windows 10 es cada vez más seguro, y ahora podemos usar Windows Hello para autenticarnos en la app de escritorio remoto (mstsc.exe). También podemos loguearnos más rápido en ordenadores que tengamos conectados en la misma red mediante el Fast Sign-in, el cual hay que activar en (Policy CSP/Authentication/EnableFastFirstSignIn).


   El Centro de seguridad de Windows Defender ahora se llama “Windows Security” para hacer más fácil interactuar con el antivirus y el firewall de Windows Defender, además de contar ahora con diseño Fluent Design con un color personalizable en la parte superior para identificar más fácilmente que estamos en este apartado. En esta pantalla se ha simplificado la forma en la que se mostraban las alertas de seguridad sobre las acciones necesarias para frenar un virus.


   Además, Windows 10 ahora ofrece la posibilidad de bloquear carpetas para que, en el caso de que nos entre un ransomware, no pueda cifrar los datos que hay ahí dentro. Esta opción de carpetas controladas puede generar algún problema, y tendremos que permitir acceso a determinadas carpetas de manera manual.

   Otras mejoras menores son el soporte para procesos de subsistema para Linux (WSL), o que los antivirus tienen la obligación de ejecutarse como procesos protegidos para que aparezcan en la nueva interfaz de selección de antivirus. Por último, ahora podremos ver más fácilmente qué software de protección estamos utilizando, además de saber en qué parte está ejecutándose un firewall (dominio o redes públicas o privadas).

Mejoras de accesibilidad

   
   En la sección de accesibilidad ahora podemos hacer más grande el texto con una opción llamada “hacer todo más grande”, lo que se aplicará al sistema, a programas Win32 y a aplicaciones UWP. Podremos ver el texto más grande sin tener que reescalar el sistema al completo, ideal para portátiles con pantallas pequeñas.


   La lupa también se ha mejorado, permitiendo mantener el ratón en el centro de la pantalla para poder seguirlo más fácilmente, además de tener más saltos de 5 o 10%. El narrador también se ha mejorado, con comandos de selección, un teclado mejorado o lectura automática al traer contenido al primer plano.

Administrador de tareas

   
   El administrador de tareas ahora incluye dos nueva columnas en la pestaña de Procesos para mostrar el impacto de energía de los procesos en funcionamiento en el dispositivos. Estoy debería ayudar a los consumidores a entender que aplicaciones/servicio están usando la mayor energía vs las que menos gastan. Utiliza la CPU, GPU y disco para calcularlo.

Consumo de energía: Esta columna muestra una vista instantánea de las aplicaciones/servicios.
Tendencia de consumo de energía: Esta columna ofrece la tendencia de energía utilizada cada dos minutos por los servicios y aplicaciones en funcionamiento Esta columna estará en blanco cuando inicies una aplicación pero irá variando cada dos minutos.

Otras novedades Windows 10 October 2018 Update

   
   El nuevo Windows 10 ofrece novedades en otras cuestiones menores, entre las que podemos destacar:

Disk Cleaner será eliminado. Sus funciones pasarán a integrarse en el “Sensor de almacenamiento” presente en Configuración.
Microsoft Font Maker. Esta nueva app, disponible en la Microsoft Store, permite crear nuestra propia funete personalizada.
OneDrive incluye una nueva función capaz de llevar archivos locales a la nube de OneDrive de forma automática, para evitar que nos quedemos sin espacio de almacenamiento. También se integra en el sensor de almacenamiento.
Niveles de batería Bluetooth en la Configuración. Podrán verse los porcentajes de la batería Bluetooth en la pantalla Configuración> Dispositivos> Bluetooth. Solo funciona con dispositivos que admitan esta característica, como el lápiz óptico Surface Pen. El sistema emitirá una notificación cuando uno de estos dispositivos tenga poca batería.
Mejoras en el soporte para banda ancha móvil. Necesarias a medida que van llegando al mercado más equipos con soporte para 4G bajo el grito de guerra de “siempre conectados”.
Extracción segura de GPUs externas. Eliminación segura de las gráficas externas de las gráficas dedicadas externas conectadas de la misma forma que hacemos con un USB.
Más “guiños” a Linux. El “amor” por Linux y en general por el Open Source que hemos ido viendo desde la llegada al frente del ejecutivo de Satya Nadella sigue en marcha y veremos novedades en la actualización de octubre.
Notificaciones de privacidad. Si la configuración de privacidad bloquea el acceso a un componente como un micrófono en una aplicación, verás una notificación emergente que lo informará.
Ajuste de vídeo según la iluminación. Cuando esté habilitado, Windows 10 usará el sensor de brillo de tu dispositivo para ajustar automáticamente la reproducción de video y hacerlo más visible en función de la iluminación que lo rodea.
Mejoras en el Sensor de almacenamiento. Windows podrá ahora eliminar automáticamente los archivos bajo demanda de OneDrive que no hayas abierto en su momento para liberar espacio.
Compatibilidad HEIF. Soporte para el nuevo formato de imagen creado por el MPEG Group y que está impulsando Apple para reemplazar a JPG.
Typing Insights. Windows usará inteligencia artificial y aprendizaje automático (ML) para ayudar a completar automáticamente palabras y corregir la ortografía, por ejemplo, al escribir con el teclado táctil.
Instalación de idiomas. Los paquetes de idioma de la tienda de Microsoft ahora se pueden instalar desde la herramienta de Configuración del sistema.
Ajustes de sonido. Traslado de algunos componentes del panel de control a la herramienta de Configuración.

Podemos obtener la última versión directamente desde el sitio web de Microsoft haciendo clic aquí.


sábado, 15 de diciembre de 2018

Disco duro externo de autoarranque para guardar backups

     En este artículo voy a explicar cómo podemos preparar un disco duro externo con dos particiones, el cual tendrá una doble funcionalidad. Por un lado podemos arrancar  desde ese disco duro externo un Windows 10 con utilidades (backup, recuperación, antivirus, etc..) y por otro lado, la segunda partición nos servirá para tener una imagen (o copia de seguridad) de nuestro disco duro interno.

    En caso de virus o si el sistema deja de funcionar, o incluso una avería del disco interno, en tan solo unos minutos podremos restaurar todo el contenido tal y como lo teníamos en el momento que hicimos la imagen de seguridad.

   Lo primero es descargarse la imagen .iso del Windows 10 con las utilidades desde Gandalf’s Win10PE.  Podéis ver más información en otra entrada creada anteriormente aquí.

   Para hacerlo auto-arrancable, usaremos un programa gratuito ULTRAISO, que además también nos permitirá modificar la imagen para añadir más programas o utilidades. 

   Para ello nos vamos al menú Archivo -> Abrir imagen y seleccionamos el fichero ISO que nos hemos descargado.
   Después en el menú Autoarranque (Bootable) -> Grabar imagen de disco (Write Disc Image) y seleccionamos el disco externo USB y las siguientes opciones:
   A continuación le damos a Grabar (Write)  

   Nos advierte que se va dar formato el disco externo y que se perderán todos los datos.
Pulsamos en SI y listo, en unos minutos tendremos un disco externo USB auto arrancable con Windows 10 y un montón de programas.


   Pulsamos en Close y ahora tenemos que re-particionar el disco para utilizarlo como disco de datos y de backup.

   Para ello iniciamos una herramienta que encontraremos en el propio disco duro  "AOMEI Partition Assistant Technician Edition 6.0 Portable". Podemos descargar la versión gratuita desde la página oficial AOMEI Partition Assistant Standard

   La podemos extraer de la imagen ISO con el 7zip y copiar la carpeta a nuestro disco duro. Una vez allí la ejecutamos.



   Seleccionamos el disco duro externo y le damos a redimensionar partición.


   Con 8 GB para la partición de las utilidades es suficiente. El resto quedará para guardar copias de seguridad o para lo que queramos.


   Creamos la partición

   Le damos un nombre a la partición y Aceptar.





   Listo. Ya podemos arrancar el equipo desde el disco duro externo y con las propias utilidades incorporadas en él, podemos crear una copia de seguridad completa de nuestro disco del sistema.



lunes, 29 de octubre de 2018

Las e-bikes y sus múltiples beneficios

   Después de llevar algo más de un año disfrutando a tope con mi nueva montura (una e-bike) me dispongo a escribir este post, para aclarar algunos conceptos y contar los grandes beneficios que nos otorga.



   Lo primero es aclarar lo que es una e-bike de montaña. Estoy bastante cansado de escuchar comentarios del tipo “Eso es como una moto”, “Así cualquiera”, “Casi no hay que dar pedales”, etc… Si hay quien piensa, que con este tipo de bicicletas no se realiza actividad física, se equivoca completamente y se deduce que no tiene idea de lo que dice, o simplemente le fastidia ver como alguien entrado en años o en baja forma física es capaz de hacer sus mismos recorridos o ponerlo en apuros en alguna subida dañándole su ego.

   Las bicis conocidas como pedelec se basan en un motor eléctrico que apoya al ciclista siempre que se presionen los pedales; es decir, no existe un acelerador que permita mover la bici por si sola sin intervención humana. Simplificando, si el ciclista no da pedales, la bici ni siquiera inicia la marcha (excepto que estemos bajando, claro está). Y el nivel de ayuda lo decidimos nosotros, en función del esfuerzo que quieras realizar o de la duración o dureza de la ruta. Si la ruta es dura y larga, tienes que usar la ayuda mínima para que no se te agote la batería, y por lo tanto tu esfuerzo físico tiene que ser mayor. También hay que tener en cuenta que las e-bikes de montaña suelen pesar unos 10 kilos más que las convencionales, lo que viene a significar que con la ayuda mínima es como ir sobre una bici normal.

   Otro detalle importante es la limitación legal en lo que se refiere a esa asistencia al pedaleo. La potencia del motor eléctrico no puede superar en ningún caso los 250 vatios (W) y dará asistencia siempre que la velocidad no exceda de los 25 km/h, instante en el que el motor deja de aportar su energía. En cualquier otro escenario ya no estaríamos hablando de una pedelec sino de un ciclomotor eléctrico, con todas las consideraciones legislativas pertinentes: licencia de conducción, seguro, etc…

   Aclarado este punto hablemos de las ventajas para mi mas importantes.

1- Disfrutar mas y más tiempo de la bicicleta. 


   Los poseedores de una e-bike utilizan mucho mas la bicicleta tanto en recorridos más largos como en mayor frecuencia de lo que lo hacían con la bici convencional. Esa ruta que antes te asustaba por sus subidas tan duras, ahora la puedes disfrutar y llegar arriba sin que el corazón te salga por la boca. También disfrutarás más bajando, ya que no estarás tan cansado y los reflejos y la energía serán mayores. Es mas, al cabo de algún tiempo estarás limitado por la duración de la batería y no por la longitud o duración de la ruta. Eso pasa a un segundo plano. 

2- Beneficia la salud más que una bici normal.

 

   En la bicicleta de montaña sin ayuda, sometemos a nuestro corazón y a nuestros músculos a un alto grado de estrés y de agotamiento. Ya sé que a muchos (jóvenes, sobre todo) les gusta darse caña, sufrir en la bici, exprimir la patata, sentir las piernas doloridas y buscar sus límites entrenando muy duro. Eso está muy bien a unas edades (yo lo he hecho casi 20 años) o si la salud nos acompaña, pero con el tiempo y la edad puede llegar a ser peligroso.  
Las e-bikes permiten que los ciclistas mas mayores o con problemas de salud, continúen realizando ejercicio físico.
Unos estudios noruegos (Fuente: ScienceNordic ) han demostrado que después de su uso, la frecuencia cardíaca de los ciclistas e-bike había promediado alrededor del 75% de su máximo. mejorando significativamente su condición física aeróbica, y los resultados mostraron una tendencia hacia menos grasa corporal en el grupo. También hubo mejoras en la presión arterial
En definitiva, disfrutar durante más años de lo que nos gusta manteniéndonos saludables.

3- Efectos psicológicos positivos


   La bicicleta es el mejor antidepresivo que se conoce. Todos nos sentimos mejor después de realizar una ruta. Con una e-bike muchos recuperamos la ilusión por salir a montar en bici, sin necesidad de sentirse un atleta o un pro, y nos permite seguir activos durante muchos mas años. 

4- Compartir la afición con más gente


   Creo que cuando se tiene una pasión resulta más que gratificante compartirla con alguien tan cercano como tu novia, tu compañero, tu esposa o sencillamente un amigo. Aunque sea ocasionalmente, no se trata de presionar a nadie para llevarle a un territorio en el que quizá no se sienta tan cómodo como nosotros. Para estos escarceos, la verdad es que la bicicleta eléctrica resulta ideal. Neutraliza cualquier diferencia de forma física y permite disfrutar en sintonía de momentos que de otra manera resultaría imposible.

   El crecimiento de las bicis eléctricas es imparable y su presencia en los montes es cada día mayor. A muchos, jóvenes o no tan jóvenes que nos gusta el MTB y la montaña hemos encontrado en las e-bikes una manera de volver a disfrutar de lo que mas nos gusta.

“En el ciclismo de montaña no todo tiene que ser sufrir…..”

Pd: Dedicado a todos mis amigos puristas, pros y sufridores, a los que pasarse a una e-bike significa degradarse o sentirse muy mayores. No saben lo que se pierden.


viernes, 8 de junio de 2018

Purgar frenos Magura MT sin desmontar pastillas

   Sin saber realmente el porqué, después de cambiar las pastillas de freno, la maneta de freno se me quedó con aire, y no actuaba nada sobre el freno. La palanca se iba al fondo y no llegaba a actuar el freno. Era el momento de realizar un purgado. Como era la primera vez que lo hacía en este modelo de frenos, estuve buscando en Internet y encontré un vídeo curioso que os dejo al final, que explicaba cómo realizar un purgado de una manera muy sencilla, con solo una jeringa y sin tener que desmontar las pastillas de freno.

   El caso es que me puse a realizarlo, y funcionó perfectamente, así que aparte del vídeo (que está en italiano) os dejo unas pequeñas instrucciones.

1 - Material necesario.
  • Un bote Líquido de frenos mineral original de Magura Royal Blood   (5 euros)
  • Una llave Torx para aflojar los frenos y el tornillo del depósito de aceite (en este caso es la misma llave)
  • Una jeringuilla (El agujero del depósito es cónico, así que hay muchas jeringuillas que sirven)
  • Papel para limpiar los restos de aceite.

2 - Colocar la maneta de freno en posición horizontal para que la entrada al circuito esté en la posición más alta. Para ello aflojamos los tornillos que sujetan la maneta, la giramos hasta que esté completamente horizontal y apretamos.


3 - Retiramos con cuidado el tornillo del depósito. Este tornillo va poco apretado, no pasarse en el apriete cuando lo volváis a colocar.


4 - Llenamos la jeringa un poco menos de la mitad, y tiramos hacia arriba del embolo de la jeringa para impedir que el líquido salga al ponerla boca abajo e introducirla en el depósito.

5 - Una vez colocada tiramos del embolo de la jeringa para que todo el aire suba a la cámara de la jeringa, y después realizamos varias veces el proceso de impulsar y extraer el embolo de la jeringa. También pulsamos repetidamente la maneta de freno, y le damos unos golpecillos a todo el latiguillo de freno para que expulse las burbujas de aire.


6 - Una vez que la maneta tenga tacto y ya no se vaya al fondo, procedemos a retirar la jeringa con cuidado, tapar el deposito con el tornillo y limpiar bien si algún resto de líquido ha caído sobre la maneta. Colocamos la maneta en la posición original y listo.






sábado, 19 de mayo de 2018

Crea presentaciones de forma gratuita

   A pesar de la popularidad de PowerPoint, son muchos los profesionales y estudiantes que buscan formas alternativas de crear presentaciones con un diseño elegante. Por suerte, en Internet tenemos a nuestra disposición varias alternativas gratuitas muy a tener en cuenta. Estas son algunas de las más interesantes.

 

   Muchos de vosotros habréis oído hablar sobre Prezi, uno de los software de presentación más empleados como alternativa a PowerPoint. De hecho, a día de hoy Prezi cuenta ya con más de 75 millones de usuarios. Su versión online es más que interesante, sobre todo si tenemos en cuenta los elegantes acabados que nos permite obtener en menos tiempo del que en un principio habríamos podido imaginar. Destacamos la existencia de una extensa galería de plantillas en las que podremos comenzar a añadir contenido desde cualquier lugar gracias a la comodidad de la nube.



   Los amantes de OpenOffice encontrarán especialmente interesante Impress, una alternativa open-source a PowerPoint. A pesar de que el diseño del software no está tan cuidado como el de otras opciones, la herramienta cuenta con un enorme número de funciones con las que mejorar nuestras presentaciones. Además de poder utilizar diferentes plantillas, Impress nos permite añadir todo tipo de contenido visual, efectos y animaciones. Totalmente recomendada.



   Otra alternativa online y gratuita que no deberíamos dejar de probar es Presentaciones de Google, disponible para todos aquellos usuarios que tengan una cuenta de Google. Si nos centramos en algunas de las características de esta herramienta podríamos mencionar la enorme variedad de plantillas y fuentes que podemos utilizar, lo que nos permite modificar por completo el aspecto de nuestras presentaciones. Además, con Presentaciones de Google podemos añadir imágenes, vídeos e incluso animaciones. Por último, aprovechamos para destacar su compatibilidad con PowerPoint.

Original en wwwhatsnew.com

jueves, 17 de mayo de 2018

17-May-2018 Beade, Cuvi y Galiñeiro

   Ruta que partiendo de Valladares nos dirigimos hacia el campo de futbol de Beade, desde donde iniciamos la primera parte de la famosa trialera de Beade, una vez salimos a la pista giramos a la derecha en dirección al mercantil, allí hay que hacer una corta y dura subida para bajar la trialera del Cuvi. Despues desde el Alto de San Cosme nos desviamos a Zamans para subir por pista al Galiñeiro donde haremos la tercera bajada del día que desemboca en Vincios, donde finalizamos la ruta tomando una refrescante cerveza.

   Ruta con dos bajadas exigentes Beade y Galiñeiro, no aptas para quien no esté acostumbrado a bajadas técnicas.




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sábado, 12 de mayo de 2018

Windows 10 Spring Creators Update - Las novedades

   La nueva gran actualización de Windows 10 ya está aquí. Y ha terminado por llamarse "Windows 10 April 2018 Update". Una actualización que llega cargada de novedades.

Interfaz de usuario

   Sin cambios relevantes en este apartado, las novedades llegan del aumento del Fluent Desing en más lugares del sistema, el teclado virtual, la barra de tareas, el reloj emergente o en la aplicación general de Configuración.

   Conocido en su desarrollo como Project NEON, Fluent Design se sustenta en cinco pilares básicos: ligereza, profundidad, movimiento, material y escalado. Y de eso va el diseño, de pulir y suavizar la interfaz en una apuesta todavía mayor por el minimalismo iniciado en Windows 10. Quizá la pretendida unificación del sistema para su buen funcionamiento en cualquier tipo de dispositivo obligue a este tipo de diseños que algunos consideran demasiado planos. Si no te gusta lo llevas mal con Windows 10 porque es la gran apuesta para la interfaz de usuario.

   Otras novedades de la interfaz pasan por el rediseño de la barra de juegos que aparece con la combinación Windows + G y que ahora permite seleccionar un tema, oscuro, claro o el tema actual de Windows.

   También modificado el estado de OneDrive en el panel de navegación ya que la información sobre el estado de sincronización de las carpetas almacenadas en el servicio de almacenamiento en nube ahora aparece en el panel de navegación izquierdo del Explorador de archivos. Se puede gestionar y modificar.

   Hay otros cuantos elementos ‘tuneados’ o movidos, siempre con el protagonismo del Fluent Design y sin que supongan un cambio significativo de lo que conocemos de Fall Creators Update.

Cambios en Configuración 

El menú de "Configuración" de Windows 10 da un paso al frente y busca acabar con el "Panel de Control". Ahora este actualizado menú integra las funciones del "Panel de Control" y lo ha hecho de una forma armónica y lograda. Una mejora que no ha sido desde nuestro punto de vista bien publicitada.

En el menú "Configuración" hay muchos cambios. Así dentro de "Sistema" en el área "Almacenamiento" aparece una nueva herramienta para liberar espacio" en el disco duro clásico liberador de espacio en Windows que ahora adquiere una nueva dimensión.


   El "Sonido" es el nuevo apartado que llega a la "Configuración" y se encuentra, cómo el anterior, dentro de "Sistema". Una zona para controlar los dispositivos de entrada y salida, ajustar volumen, personalizar el volumen de cada aplicación y en general controlar todos los aspectos posibles.

   Dentro de "Aplicaciones" ahora vemos el apartado "Incio". Una nueva zona para acceder a la activación o desactivación de los programas que no queremos que estén activos en el sistema. Da así el salto desde el "Administrador de tareas".

   Las mejoras en accesibilidad mejoran y ahora es posible dictar texto y controlar el dispositivo solo con la voz. Se ha mejorado la posibilidad para escribir en cualquier app usando la voz, si bien y cómo estamos tristemente acostumbrados, sólo está disponible en inglés.

   Ahora Fluent Design se extiende a más apartados como la "Configuración" o la interfaz para compartir. Se ha cambiado el diseño de la "Barra de Juegos" e incluso hay una opción para dar prioridad a la conexión de datos móviles frente a la Wi-Fi si tenemos un módem integrado en nuestro PC o portátil.

Privacidad y seguridad  

   La privacidad en Windows 10 ha sido un aspecto polémico desde el lanzamiento del sistema operativo. Microsoft ha ido mejorando este apartado con cada nueva versión del sistema en respuesta a las críticas sobre el tratamiento de los datos recopilados por el sistema, el uso de la información personal, una interfaz confusa, poca transparencia y la coincidencia temporal de la filtración de los programas de espionaje masivo de agencias como NSA.

   El lanzamiento de Windows 10 Spring Creators Update viene exigido por la entrada en vigor el 25 de mayo del Reglamento General de Protección de Datos (GDPR), una normativa exigente de la Unión Europea que contempla altas multas por incumplimiento. Microsoft anunció una nueva aplicación que aportará mayor transparencia en la recogida de datos de Windows 10. Se trata de un visor de datos de diagnóstico independiente del panel de privacidad. Con ella, podremos ver y buscar todos los datos de diagnóstico de Windows que están en la nube, relacionados con un dispositivo en concreto.


   A partir de la actualización Spring Creators Update, los usuarios podrán controlar el acceso a las carpetas de imágenes, vídeos y documentos, por parte de las aplicaciones UWP, mientras que los datos personales de uso recopilados por Microsoft, ya se pueden eliminar en “Configuración / Privacidad / Diagnóstico y comentarios”, así como realizar una previsualización de los mismos. De este modo podremos bloquear los permisos de acceso al sistema de archivos para las UWP o configurar un aviso para dar o denegar el consentimiento a dicho acceso.

Windows Timeline  

Un añadido que ofrece a los usuarios la posibilidad de acceder en una especie de cronología temporal por todas las aplicaciones que hemos ido usando. Con "Windows Timeline" tendremos acceso a una especie de sistema de gestión de tareas, pudiendo acceder tanto a las que tenemos abiertas en un momento cómo a las que hemos usado. Incluso con aplicaciones abiertas hace días.


Emparejamiento rápido y compartición bajo Bluetooth   

   La opción de emparejar un dispositivo Bluetooth mejora gracias a "Quick Pair". Y es que en Microsoft quieren acabar con los problemas que ofrece a veces Windows 10 cuando queremos añadir cualquier dispositivo sin cables con la conexión azul.


   Microsoft ha añadido una función de “emparejamiento rápido” que facilitará la conexión de dispositivos bajo la norma inalámbrica. Simplemente, si colocas un dispositivo Bluetooth en el modo de emparejamiento cerca de un PC obtendrás una notificación de emparejamiento sin necesidad de abrir la aplicación de Configuración y navegar a la configuración de la aplicación. Junto con el soporte y extensión de la norma Bluetooth 5.0, el nuevo Windows 10 será más potente y fácil de usar y con dispositivos de otras plataformas, Android e iOS

Gráficos, vídeo, pantalla

   Microsoft ha añadido una nueva página de configuración de gráficos que permite elegir qué GPU desea que utilicen las aplicaciones si tienes un sistema de múltiples gráficas. Tanto NVIDIA como AMD tienen sus propios paneles de control, pero esta es una nueva forma estándar de hacerlo en Windows, sin importar qué hardware de gráficos está usando. Las opciones que se establezcan aquí anularán cualquier configuración en los paneles de control de NVIDIA o AMD.

   Otra de las novedades es un nuevo ajuste de configuración de visualización avanzada para mejorar que las aplicaciones se vean bien en pantallas de alta resolución de PPP. También hay disponibles más configuraciones para anular el comportamiento de escalamiento de DPI del sistema para un programa en particular.

   Windows 10 apuesta por el uso del "HDR", una mejora visual cada vez más presente en nuestros dispositivos. Si ya tenemos cada vez más televisores y monitores con soporte HDR, ahora Windows 10 se prepara para ofrecer soporte a esta mejora. Windows 10 contará con un sistema de calibración de vídeo HDR que nos permitirá obtener las mejores prestaciones ya sea para aplicarse en juegos o películas. 

Focus assist 

Una de las novedades de la actualización de abril es el llamado "Asistente de concentración". Es una especie de modo "No molestar" 2.0 que mejora la usabilidad al permitir al usuario establecer qué tipo de notificaciones desea recibir.
Podemos configurarlo a nuestro antojo y establecer qué notificaciones queremos recibir en base a una determinada prioridad por medio de aplicaciones. Podemos así recibir sólo las alarmas, o sólo las notificaciones de la aplicación correo.


   Y para no perder detalle de las aplicaciones que no han aparecido en las notificaciones, podemos acceder a un resumen de lo que nos hemos perdido mientras hemos estado trabajando.

Aplicaciones Web Progresivas (PWA)

   Las PWA (Progressives Web Applications) o "Aplicaciones Web Progresivas", son un tipo de aplicaciones a medio camino entre las aplicaciones nativas y las aplicaciones web con las ventajas que ello supone.

   Podemos usar aplicaciones web como si fueran aplicaciones de escritorio, funcionando incluso sin conexión. Además estas se actualizarán de una forma más rápida por parte de los desarrolladores y podrán descargarse desde la Tienda Microsoft.

  Unas "Aplicaciones Web Progresivas" (PWA) de la que ya hemos visto cómo Twitter ha sido una de las primeras en subirse al carro y en la que vemos cómo hace uso de la misma interfaz y el funcionamiento que tenemos al usar el cliente web nativo. Una puerta final que quiere romper las diferencias entre clientes de escritorio y aplicaciones web.

Mejoras en Cortana

   El asistente personal Cortana tiene una nueva interfaz de “Organizador” que facilita ver listas y recordatorios. La nueva característica de Cortana Collections se ha fusionado con la función de Listas, por lo que tendrás una interfaz completa para configurar cualquier tipo de lista que esté haciendo. Instalada la app de Spotify, puedes usar los comandos de voz para control y reproducción



Visor de Datos de Diagnóstico

   Windows 10 quiere ser más transparente para los usuarios en un momento en que la privacidad de nuestros datos está bajo sospecha que nunca por parte de las grandes empresas tecnológicas. Para ello Microsoft quiere que sepamos cuales son los datos que dispone de nosotros.

   Para ello introducen el "Visor de Datos de Diagnóstico", una herramienta dentro de la "Configuración de Windows" que permite al usuario conocer toda la información que está reuniendo el sistema operativo, agrupada para una mejor visualización por aplicaciones e incluso por tipo de evento.

Mejoras en Edge 

   Ahora Microsoft Edge cuenta con un nuevo "Hub" para gestionar marcadores, descargas, historial o incluso eBooks que podemos comprar en la Tienda Microsoft. Además ahora Edge recordará información de formularios que hemos cumplimentado para ahorrarnos trabajo en posteriores ocasiones.

   Otra de las mejoras que veremos llegar es la posibilidad de silenciar pestañas del navegador de forma que se equipara a las opciones que vemos en Firefox y Chrome. Además, en Microsoft Edge se ha añadido un modo de impresión de página "clutter-free" cuyo objetivo es que no se impriman anuncios u otros elementos que no tienen nada que ver con el objetivo principal. 


   También ha mejorado la vista de lectura en Edge para que los libros electrónicos, archivos PDF y páginas web en modo de lectura tengan el mismo aspecto para una experiencia coherente. También se ha agregado un nuevo botón de pantalla completa cuando está en modo de lectura. 

   Se han realizado pequeños ajustes en el modo privado ‘InPrivate’. Las extensiones ahora funcionarán cuando se navegue de forma privada, algo que tienen otros navegadores y que tienen desde hace tiempo otros navegadores.

   Finalmente, destacar el rediseño general para incorporar mayores elementos de Fluent Desing que podrás observar en la barra de direcciones o en el modo de lectura. También se ha modificado el “modo oscuro” que ahora se ve mejor y proporciona un mejor contraste.

Nueva barra de juegos 

Otro de los cambios que llegarán será la incorporación de una nueva barra de juegos en la cual se ha integrado una más fácil configuración de la misma y se ha añadido la visualización del reloj, además se ha desbloqueado la funcionalidad HDR y se han mejorado las configuraciones gráficas de sistemas Multi-GPU.


Más y mejores opciones de escalado

   Esta nueva versión de Windows 10 trata de poner fin a los problemas de escalado que hacen que con algunas aplicaciones en resoluciones muy altas la interfaz de algunas aplicaciones pierdan calidad de visionado.

   Para ello se añade una nueva opción llamada "Corregir el escalado de aplicaciones" disponible en la Configuración de Windows 10. Con esta función el sistema operativo intentará corregir los problemas de escalado en las aplicaciones que puedan presentar problemas. Y lo hará tanto de forma automática cómo si nosotros ejecutamos el asistente.

   Esta actualización ha comenzado hoy su despliegue y puede que tarde algunos días en llegar a tu equipo debido a que la distribución en el mercado será progresiva.

Instalar fuentes desde la Tienda 

   En la actualización Spring Creators Update, el usuario podrá administrar las fuentes de Windows 10 desde la Configuración, donde encontrará un enlace para instalar fuentes adicionales desde la Tienda de Microsoft. 


Elegir las aplicaciones que inician con Windows desde Configuración 

   En esta nueva actualización, es posible configurar las aplicaciones que inician junto con Windows desde Configuración > Aplicaciones. De esta manera, el usuario podrá habilitar o deshabilitar los programas de inicio, así como ver el impacto que tienen en el tiempo de inicio, sin necesidad de acceder al administrador de tareas. 


Otras novedades, cambios y mejoras

•Adiós al Grupo Hogar, la característica de conectividad de red que permite conectar de forma sencilla equipos en una red local, para compartir archivos entre ellos y también impresoras conectadas. Ya se conocía la decisión de eliminar esta característica, aunque seguimos dudando si está motivada en decisiones técnicas o comerciales de Microsoft.
•Microsoft permite iniciar sesión en un PC sin contraseña, autenticando con Windows Hello. Solo está disponible en la variante Windows 10 S
•Las fuentes del sistema llegan a la herramienta de configuración. Ahí se pueden gestionar e instalar desde la tienda de Microsoft.
•También estarán disponibles en la Microsoft Store las nuevas aplicaciones web progresivas y los paquetes de idiomas para el sistema.
•Mejoras en la nueva app de Contactos, que ahora permite arrastrar y soltar y anclar contactos en la barra de tareas.
•La actualización de Windows ahora bloqueará los modos de suspensión para poder completarlas.
•Implementada la recuperación de contraseña para cuentas locales, desde la pantalla de inicio de sesión para recuperar el acceso al equipo si olvidas la contraseña.
•Las aplicaciones de inicio ahora se pueden administrar en la herramienta general de Configuración.
•Acceso rápido a la configuración de aplicaciones desde el menú de inicio alternativo del sistema.
•Ahora se pueden establecer límites de datos, imponer restricciones de datos de fondo y ver el uso de datos en Wi-Fi y conexiones Ethernet cableadas además de las conexiones de datos móviles.
•También puedes configurar un equipo para que solo se conecte a redes de banda ancha y no a Wi-Fi.
•Nuevo modo de “rendimiento máximo” añadido en los equipos con Windows 10 Pro para workstations.